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糖尿病患者如何运动？
规律的运动锻炼与健康饮食一样重要! 它将帮助您:提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗；缓解轻中度高血压；改善血脂情况，减轻体重；改善心肺功能，促进全身代谢；降低您发生心脏病和脑卒中的风险；运动项目以有氧运动为...
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糖尿病患者如何注意饮食？
总原则控制总热量的摄入,合理均衡各种营养物质。目标：维持理想的血糖水平减少心血管危险因素包括血脂异常和高血压提供均衡营养的膳食维持合理体重具体方法多吃有益健康的碳水化合物食物，如水果、蔬菜、整粒的谷物、...
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糖尿病有多危险？
糖尿病本身并不可怕，可怕的是其并发症带来的危害。糖尿病是心、脑血管疾患的独立危险因素。与非糖尿病人群相比，糖尿病患者发生心、脑血管疾病的风险增加2～4倍1。糖尿病患者经常伴有血脂紊乱、高血压等，这些是心脑...
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糖尿病包括哪些类型？
1型糖尿病占全部糖尿病的5%以下，全年龄段均可发病，通常见于15岁以下的青少年。起病急，症状重，表现为多饮、多尿、消瘦明显。许多病人甚至是因酮症或酮症酸中毒住院，才得知自己患上了糖尿病；其原因是由于病毒感染...
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哪些人群易患糖尿病
近些年有许多人突然得了糖尿病，无法接受现实，殊不知自己原来就是糖尿病的易感人群。糖尿病易感人群：是指目前血糖正常，但患糖尿病危险性较大的人群，包括：血缘亲属中有患糖尿病者，尤其是父母；超重或肥胖，特别...
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我国糖尿病的发病现状
2013年JAMA公布的报告显示：据估计，在中国≥20岁的成年人中有超过1.139亿糖尿病患者和4.934亿处于糖尿病前期者1。也就是说中国的糖尿病的发展态势正像“流行性感冒”一样越来越严重，糖尿病后备军也在大幅度增加。由...